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Come scegliere il costume in base al fisico?

Come scegliere il costume in base al fisico?

Trovare un costume da donna perfetto non è facile. Sembra stupendo sulla gruccia, ma quando lo provi non è la stessa cosa. Cosa c'è dietro e come scegliere il costume giusto? La soluzione è semplice. Devi conoscere il tuo fisico. Ogni modello veste diversamente su vari tipi di fisico. Una volta comprese le proporzioni del proprio corpo, la scelta del costume sarà molto più semplice e il risultato non sarà solo più bello ma anche più comodo.

2 marzo 2026

Zdeňka Sahulová

Specialista in abbigliamento intimo

Zdeňka è la nostra specialista in abbigliamento intimo e costumi. Da anni consiglia le donne su come scegliere il reggiseno giusto e ha potuto visionare migliaia di modelli di molti marchi famosi. Oggi sfrutta la sua esperienza nel nostro Centro di consulenza Astratex, dove aiuta le donne a scegliere intimo e costumi che vestano perfettamente, siano comodi e facciano sentire a proprio agio. Abbiamo parlato con lei di costumi e ci ha spiegato quali modelli si adattano meglio ai vari tipi di fisico.

Triangolo rovesciato

"Per le donne con le spalle larghe non si tratta di nasconderle, ma di lavorare sulla percezione complessiva del fisico. Se scegli un top semplice e uno slip vistoso, creerai un equilibrio visivo. L'occhio non percepirà le spalle come un elemento dominante, ma vedrà il fisico come un insieme equilibrato,"

È caratterizzato da una vita sottile e spalle più larghe dei fianchi. Per questo tipo di fisico è importante restringere visivamente le spalle e spostare l'attenzione verso le parti basse. In pratica, bisogna scegliere uno slip con dettagli che allarghino i fianchi (ad esempio volant o drappeggi decorativi), mentre il top dovrebbe essere semplice e a tinta unita. Per il tuo fisico puoi scegliere bikini, slip con fianchi larghi, pantaloncini o shorts.

Elementi consigliati:

Uno slip vistoso o strutturato

Un top semplice, scuro e liscio, senza fantasia

Uno slip con lacci, volant o motivi particolari

Costume intero con scollo a V profondo

Triangolo

"Per questo tipo di fisico, consiglio sempre di iniziare dalla parte superiore. Una volta che il top cattura l'attenzione grazie al suo colore, motivo o taglio, i fianchi non sembrano più così dominanti. L'aspetto complessivo è più leggero ed equilibrato."

A volte viene chiamato anche "pera". Questo tipo di fisico è caratterizzato da spalle strette e fianchi larghi. A differenza del triangolo invertito, la parte superiore del corpo deve essere accentuata per bilanciare visivamente la parte inferiore più larga. Ciò si ottiene con reggiseni con fantasia (motivi in rilievo, colori a contrasto) e con slip semplici. Evita gli slip a vita alta e scegli piuttosto quelli a vita bassa.

Elementi consigliati:

Un top con volant, drappeggi o effetto Push-Up

Reggiseni a balconcino o a fascia per allargare visivamente

Reggiseno con spalline più larghe ed elementi decorativi

Uno slip liscio senza dettagli vistosi o lacci



Mela

"Per un fisico a mela non si tratta di nascondere la pancia dietro un taglio più ampio possibile, ma di scegliere un costume con un taglio intelligente. Ad esempio, i tankini e i monokini sono un'ottima scelta perché coprono la parte centrale del corpo, ma allo stesso tempo creano linee ben definite. In questo modo il fisico non appare voluminoso, ma con proporzioni bilanciate."

La parte centrale del corpo è quella più voluminosa, il punto vita non è molto definito e il torace è largo. I fianchi e le spalle tendono a essere più stretti rispetto alla parte centrale del busto. Per questo tipo di fisico è necessario allungare visivamente la parte centrale del corpo e creare l'illusione di un punto vita più snello. Esistono molti costumi bellissimi adatti ad un fisico formoso. Punta su modelli che nascondono la pancia e slanciano la figura. I costumi interi, i tankini, i monokini o i costumi snellenti sono un'ottima scelta. Per far sembrare il fisico più snello scegli un costume con drappeggio, fantasia e bordi in tessuto nero. Se ti piacciono i costumi a due pezzi, scegli gli slip a vita alta. Non solo sono belli da vedere, ma non si arrotolano quando ti siedi.

Elementi consigliati:

Incrocio in vita, effetto portafoglio

Costume intero snellente con un leggero drappeggio

Slip a vita alta con fascia robusta

Tankini a canotta con coppe classiche

Clessidra

"Per le proporzioni a clessidra, è importante scegliere modelli che seguano le curve. È importante avere un'armonia tra la parte superiore e quella inferiore che non si discosti dalla struttura naturale del corpo."

Le spalle e i fianchi sono della stessa larghezza, la vita è sottile, devi solo accentuare le curve femminili. I tagli ideali sono quelli che mantengono il punto vita ben definito e accentuano delicatamente le proporzioni.  Per questo sono ideali bikini, costumi a triangolo, costumi senza spalline e costumi interi con colori o fantasie interessanti. Non avere paura nemmeno degli slip colorati, puoi permetterteli. Puoi indossare anche un top a balconcino o uno slip sexy alla brasiliana con i glutei scoperti.

Elementi consigliati:

Modelli a portafoglio e incrociati con scollatura profonda

Reggiseni a triangolo e a balconcino

Slip a vita alta e sgambatura alta

Costume intero con ritaglio o una cintura

 

Fisico atletico

"Per un fisico dritto bisogna concentrarsi soprattutto sull'illusione della forma. I dettagli come drappeggi, cinture, vari motivi o allacciature possono aiutare ad accentuare le curve. Il costume giusto aggiunge al corpo femminilità, ma rispetta il suo carattere naturale."

Il tuo fisico assomiglia alla lettera I. Le spalle, i fianchi e la vita sono quasi allineati, senza curve significative. La silhouette sembra atletica e muscolosa. Qui è importante creare l'illusione di un punto vita più morbido e di curve più pronunciate. Questo risultato si ottiene arrotondando visivamente le linee del corpo. Ci possono aiutare volant, drappeggi e fantasie colorate. Sono ideali i costumi con slip a vita bassa con lacci laterali o i bikini sgambati per esaltare la tua femminilità. Anche i costumi interi con una fascia in vita particolare sono una buona scelta per accentuare il punto vita.

Elementi consigliati:

Costumi con volant, frange e applicazioni in rilievo

Slip sgambato posizionato sopra i fianchi

Costume intero con coppe imbottite con effetto Push-Up

Top o slip dal taglio asimmetrico



Suggerimenti di Astratex:

Hai un seno asimmetrico? Allora scegli un reggiseno del costume con imbottitura rimovibile. In questo modo basterà togliere l'imbottitura da una coppa e scegliere la misura giusta per l'altra. Il décolleté diventerà perfettamente simmetrico. Possono essere d'aiuto anche i modelli asimmetrici che fanno sembrare il seno più simmetrico.

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