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Come scegliere l’abbigliamento da notte per l'estate

Come scegliere l’abbigliamento da notte per l'estate

Le calde notti estive possono mettere a dura prova anche i più grandi dormiglioni. Tuttavia, un buon abbigliamento da notte può influire notevolmente sul comfort durante la notte. Un materiale scelto con cura aiuta ad allontanare l'umidità, favorisce la circolazione dell'aria e previene il fastidioso surriscaldamento del corpo.

18 giugno 2026

Quando si sceglie l’abbigliamento da notte, quindi, non conta solo l'aspetto, ma anche la temperatura nella camera da letto. Alcuni materiali e modelli sono adatti a temperature intorno ai 20 °C, altri invece alle notti tropicali, quando il termometro non scende sotto i 30 °C.

Materiali adatti a temperature intorno ai 20 °C

Per la maggior parte delle persone, una temperatura intorno ai 20 °C è considerata ideale per dormire. Se dormi con la finestra aperta o preferisci coprirti con qualcosa di leggero, puoi tranquillamente optare per un classico pigiama.

Cotone

Il cotone è uno dei materiali naturali più diffusi al mondo e occupa un posto di rilievo anche nell'abbigliamento da notte. È piacevole sulla pelle, assorbe bene l'umidità ed è adatto alla maggior parte delle persone, anche per chi ha la pelle più sensibile. Per dormire d'estate sono particolarmente indicati i capi leggeri in maglia di cotone, che permettono alla pelle di respirare naturalmente. A differenza dei materiali sintetici, non trattengono molto calore e creano un ambiente piacevole per dormire. Un grande vantaggio del cotone è anche la sua versatilità. Se sei tra quelle donne che durante la notte a volte hanno caldo e altre volte freddo, il cotone è in grado di adattarsi piuttosto bene agli sbalzi di temperatura e garantire il comfort per tutta la notte.

Come prendersi cura del cotone?

  • La maggior parte dei modelli è lavabile a 40 °C
  • L'asciugatrice può causare un leggero restringimento
  • Resiste bene ai lavaggi frequenti

Pointelle per ogni temperatura

Il pointelle non è un materiale specifico, ma un particolare tipo di maglia. Lo riconosci dai piccoli motivi traforati, che possono ricordare foglioline, fiori o delicati motivi geometrici. Queste perforazioni non sono solo decorative. Grazie a queste aperture, l'aria può circolare liberamente tra la pelle e il tessuto, aumentando notevolmente il comfort durante le notti calde. Il pointelle sta quindi vivendo un grande ritorno nelle ultime stagioni, non solo nell’abbigliamento da notte, ma anche nell'abbigliamento per la casa o nei top estivi. Ha un aspetto romantico, femminile e allo stesso tempo molto leggero.

Come prendersi cura del pointelle?

  • Lavare con un ciclo delicato a 30–40 °C
  • Utilizzare detersivi delicati
  • Evitare l'asciugatrice

Modal

Il modal è ottenuto dalla cellulosa del legno di faggio ed è considerato una delle alternative più confortevoli al cotone tradizionale. Al primo tocco risulta straordinariamente morbido e liscio, una caratteristica che apprezzeranno soprattutto le donne con la pelle più sensibile. Rispetto al cotone classico, il modal è solitamente più leggero, più fluido e mantiene meglio la propria forma. In questo modo, l’abbigliamento da notte risulta più elegante e allo stesso tempo rimane comodo anche dopo numerosi lavaggi. Un altro grande vantaggio del modal è la sua capacità di allontanare l'umidità dal corpo. Per questo motivo è spesso la scelta preferita dalle donne che tendono a sudare di più durante la notte.


Come prendersi cura del modal?

  • Lavare a 30–40 °C
  • Si consiglia di utilizzare un ciclo delicato
  • L'ideale è l'asciugatura all'aria

Materiali per le temperature fino a 30 °C e oltre

Le notti tropicali mettono a dura prova chiunque. In tali condizioni, l'obiettivo è uno solo: garantire al corpo il massimo comfort ed evitare il surriscaldamento.

Viscosa

La viscosa viene talvolta definita "seta artificiale". Sebbene sia prodotta mediante un processo tecnologico, la sua base è costituita da cellulosa naturale ricavata dal legno. Proprio grazie alla sua struttura, la viscosa è estremamente leggera, fluida e piacevolmente fresca al tatto. In estate risulta più fresca sulla pelle rispetto al cotone tradizionale, ed è per questo che è uno dei tessuti più apprezzati per le camicie da notte o i pigiami leggeri. Prova, ad esempio, la collezione Dream Love disegnata dagli stilisti di Astratex.


Come prendersi cura della viscosa?

  • Lavare con il ciclo delicato a 30 °C
  • Si sconsiglia l'uso dell'asciugatrice
  • Dopo il lavaggio il tessuto potrebbe risultare più rigido al tatto, ma una volta asciutto e indossato tornerà morbido

Raso

Il raso è sinonimo di eleganza. La sua lucentezza caratteristica e la superficie liscia gli conferiscono un aspetto lussuoso, ma non è solo una questione di estetica. Grazie alla particolare tecnica di tessitura, il raso presenta una superficie molto liscia che scivola letteralmente sulla pelle. Molte donne apprezzano quindi la sensazione di freschezza che dona a contatto con la pelle, particolarmente piacevole durante le notti tropicali. Le camicie da notte in raso o i completi con pantaloncini sono spesso la scelta preferita per le vacanze estive.

Come prendersi cura del raso?

  • Lavare con il ciclo delicato a 30 °C
  • Utilizzare prodotti specifici per capi delicati
  • Lasciare asciugare all'aria; non è consigliabile l'uso dell'asciugatrice

Come dormi d'estate? Anche questo ha la sua importanza

La temperatura in camera da letto non è l'unico criterio. Quando scegli l’abbigliamento da notte, tieni conto anche delle tue abitudini di sonno.

Di notte soffri spesso caldo

Scegli la viscosa, il pointelle o il raso e opta per i modelli più leggeri possibili.

Sudi durante la notte

La scelta migliore sono i tessuti che garantiscono una buona traspirabilità, come la viscosa, il modal o il cotone leggero.

Senza coperta non riesci a dormire nemmeno d'estate

Scegli pigiami leggeri in cotone o modal, che impediscono il surriscaldamento.

Dormi con la finestra aperta

Sono consigliabili pigiami in cotone o modal, che ti proteggeranno dal freddo del mattino.

Ami l'aria condizionata

Se in camera da letto fa decisamente più freddo, opta per un classico pigiama in cotone o modal.

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